Gruppo di Training Autogeno

Il training Autogeno è una tecnica di rilassamento adatta a chi vuol ritagliarsi del tempo per sè e per coloro che sentono la necessità di un cambiamento, il TA produce nel/la praticante delle reali modificazioni fisiologiche e psichiche andando ad agire sul sistema neurovegetativo. Il grande beneficio di questo allenamento è che con la pratica [...]